Muskelkater
Nach sportlichen Anstrengungen kann es oft zu Muskelkater kommen. Diesen können Sie mildern, indem Sie ein heißes Vollbad nehmen. Ein Besuch in
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Gesundheit
„Gesundmacher“ Garten
Der Frühling kommt, im Garten leuchten Tulpen, Narzissen und Schlüsselblumen. In den Gemüsebeeten drängen die ersten Kräuter- und Salatkeime ans
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Sicherheit auf Schritt und Tritt
Sicherheit im Haushalt: Laut Statistik passieren jährlich über 5 Millionen Unfälle – die Hälfte davon im Haushalt! Stürze und Verbrennungen
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Rauchen aufgeben
Hören Sie doch auf – so klappt´s „Mit dem Rauchen aufzuhören, ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft“ –
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Impf-Vorsorgeplan
Welche Impfungen wichtig sind… Impf-Vorsorgeplan – Nur etwa die Hälfte der Deutschen weiß laut einer Umfrage, ob sie ausreichend geimpft
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Notfallnummern – Wichtige Rufnummern für den Notfall
Welche Notrufnummer man anrufen sollte, wenn ein medizinischer Notfall oder eine Gefahrensituation eingetreten ist, kann im Ernstfall zu viel Verwirrung
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Die Hausapotheke
Was gehört in eine Hausapotheke und was nicht? Die Grundausstattung einer Hausapotheke mit Verbandmaterial, Heilsalbe und… und…, dafür hat jeder
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Fit für die Grippe-Zeit
Fit für den Herbst und die Grippe-Zeit – So bleiben Sie gesund! Grippe: Die Medizin nennt es einen „banalen Infekt“.
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Bachblüten
Bachblütentherapie Die Bachblüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach entwickelt und basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie
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Die besten Anti-Stress-Tipps
Entspannung bedeutet für jeden etwas anderes. Oft genug aber findet Entspannung im hektischen Alltagsleben gar nicht mehr statt, wird verdrängt
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