Halsweh – das hilft

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So lindern Sie mit Hausmitteln Halsweh und Schluckbeschwerden

Wenn es wieder kälter wird, bekommen wieder viele Menschen Halsweh und Kratzen im Hals.

Warm halten

Eine der wichtigsten Maßnahmen gegen Halsschmerzen ist Wärme. Halten Sie den Hals- und Brustbereich warm, beispielsweise mit einem Schal – und das auch nachts. Vermeiden Sie unbedingt Zugluft.

Hausmittel gegen Halsweh und Halsschmerzen
Die Heilkraft der Aloe Vera nutzen

Versuchen Sie die Beschwerden zu lindern, indem Sie drei Mal täglich mit Aloe-Vera-Saft (aus dem Reformhaus oder der Drogerie) gurgeln. Ihre besondere Heilwirkung verdankt die Aloe vera einem hohen Anteil an aktiven Wirkstoffen, in erster Linie das Mucopolysacchcirid Acemannan, welcher die Entzündungen im Rachenraum bekämpft und die Schleimhäute beruhigt.

Zitronen wirken abschwellend

Die Citrusfüchte wirken abschwellend und lindern Halsweh. Für einen Wickel eine Zitrone in Scheiben schneiden und auf ein länglich gefaltetes Geschirrtuch legen. Das Ganze mit einem Papiertuch abdecken und drücken, bis Saft austritt. Mit der Papiertuchseite nach innen um den Hals legen und mit einem Schal fixieren. Alles eine Stunde einwirken lassen.

Honig gegen Halsschmerzen

Ein gutes Hausmittel gegen Halsweh ist auch Honig. Aber bitte nur kaltgeschleuderten Bienenhonig guter Qualität nutzen. Entweder pur essen oder in Tee oder heiße Milch einrühren. 1-2 EL am Tag. Damit die guten Eigenschaften des Honigs nicht zerstört werden, sollte man erst die Milch erhitzen, ein wenig abkühlen lassen und erst dann den Honig zugeben.

Anis hilft

Anis hilft ebenfalls gegen Halsschmerzen. Es löst außerdem den Schleim und wirkt gegen Bakterien. Für eine Tasse Tee 1/2 TL getrocknete Anissamen zerstoßen und mit 150 ml Wasser überbrühen. 15 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen. Anistee zweimal täglich trinken.

Wenn die Halsschmerzen nach drei bis vier Tagen nicht besser werden oder Fieber hinzukommt, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen!

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